Das erwartet Sie bei mir
Wie fangen wir an?
In der ersten Stunde geht es darum, dass wir uns kennenlernen. Dabei machen Sie mich mit Ihrer Lebenssituation und Ihrem Veränderungswunsch vertraut. In dieser Stunde informiere ich Sie über meinen ersten Eindruck und das mögliche Vorgehen. Wir besprechen auch eine mögliche Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse. Sie erhalten hierzu bereits einige Fragebögen, um eine gesicherte Diagnose erstellen zu können. Über die Ergebnisse und meine Eindrücke werde ich Sie informieren.
In den nächsten 2-3 Stunden wird es darum gehen, eine Verhaltensanalyse zu erstellen, damit wir begreifen, warum Sie Schwierigkeiten haben. Im Anschluss halten wir die Ziele fest, die Sie in der Therapie erreichen wollen. In regelmäßigen Abständen überprüfen wir, ob Sie den Zielen näher gekommen sind oder nicht. Die Anzahl der Stunden lässt sich zu Beginn meist nicht genau eingrenzen. Die Regel ist: Je eingegrenzter das Problem ist (Fahrstuhlangst, Platzangst, Prüfungsangst), desto weniger Stunden werden benötigt.
Mein Angebot
Behandlung neurotischer Störungen wie Angst, Depression oder Zwang. Bei Persönlichkeitsstörungen arbeite ich vor allem nach der Schematherapie von Young. Dabei geht es darum alte Verhaltensmuster zu erkennen, die einen daran hindern ein erfülltes und glückliches Leben zu führen und neue zu erlernen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis ist die Therapie und Beratung von Paaren. Diese reicht von Problemen in der Partnerschaft bis hin zur Sexualtherapie (Nichtorganische Erektionsprobleme, Ejaculatio präcox, Vaginismus, Verbesserung der Sexualität in der Partnerschaft).
Meine Behandlungsschwerpunkte:
- Einzelsitzungen
- Gruppentherapie
- Hypnotherapie
- Entspannungsverfahren (u.a. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)
- Schematherapie nach Young
- Themengruppen (Soziales Kompetenztraining, Anti-Stresstraining usw.)
- Paartherapie
- Sexualtherapie
- Traumatherapie